lunes, 28 de junio de 2010

Charla: Autoestima de la Mujer



Después de esta charla que nos diera la Psc. Yolanda Hurtado, 65 mujeres salimos a nuestros hogares y centros de trabajo con una mayor autoestima, con este decálogo por aplicar:

1. Yo soy la única que me puedo dar amor a mí misma. Ofrecerme a mí misma amor incondicional, porque sólo yo puedo ofrecerme comida saludable, sólo yo puedo tener la autodeterminación de hacer ejercicio y aumentar el nivel de defensas de mi cuerpo con sólo mi mente: pensando en positivo.

2. No me dejaré a mi misma, porque mis hijos un día se irán y yo seré lo único que tenga para continuar adelante.

3. No me dejaré influir por el comercio, por necesidades vanas: un carrito lleno en el super no llenará las necesidades de mi corazón.

4. Debo aceptar la historia que me precede: aunque no tuviera el 100% de las condiciones para vivir, eso me fortaleció y me hace ser la persona que hoy soy.

5. Me aceptaré tal y como soy: no puedo pretender ser una "barbie" para que los demás me vean, lo importante es ESTAR FELIZ CONMIGO MISMA POR SER COMO SOY, porque debo recordar que LA LUZ DE LA CONSTRUCCION HUMANA ES PARA DENTRO Y NO PARA FUERA.

6. Cada nuevo día me miraré al espejo y me abriré a la vida: ella me ha hecho luchar y avanzar y estar donde esto.

7. No le cederé el poder a otro: yo soy autosuficiente.

8. Decidiré a partir de hoy sonreir, amarme, ser feliz.

9. Me moveré a través del amor: no sólo a mi pareja, a mis hijos, a mi familia, sino a los amigos y todo aquel que me rodea y camina conmigo por la vida. El amor es el arma más poderosa en la vida.

10. Soy un universo único e irrepetible.



RECORDARE SIEMPRE QUE:

YO SOY UNA MUJER MARAVILLOSA, QUE AMA PROFUNDAMENTE A SUS HIJOS, PERO NO SOY UNA MAMA PERFECTA... SOY UN AMA DE CASA FELIZ, LA MEJOR PROFESIONAL.SOY FELIZ DE SER QUIEN SOY, CON MIS CIRCUNSTANCIAS".


¡ADELANTE! TUS HIJOS, TU FAMILIA TE NECESITAN no como madre abnegada, sino como madre F E L I Z .

jueves, 17 de junio de 2010

Desarrollando autoestima en los primeros años del niño

Revisen esta interesante charla... Hay que empezar a edades tempranas, para cosechar en la adolescencia y adultez...

miércoles, 16 de junio de 2010

Autoestima adolescente

Compartimos con ustedes la charla que nos impartió la Psc. Marcela Morales Alpízar, a quien agradecemos su tiempo por la valiosísima información que nos regaló en esta charla.

martes, 15 de junio de 2010

¿Quién soy yo? (Autoestima)

Si no pudiste asistir, aquí te damos unos tips de esta excelente charla que compartió con nosotros la Msc. Ana Maritza Calderón.